王栎鑫

回复 👻👱😔😡👦“他们的大脑会像一个筛子一样，☀把积极的信息全都删掉，☀只留下负面的信息。✭”周书喆说，☀“比如，☀一个人在准备考研时，☀每天给自己制订满满的学习计划，☀一旦完不成他就会非常担忧，☀脑子里都是‘完不成计划就会考不上研究生，☀考不上研究生就要去找工作，☀找不到工作人生就没有出路了……’这些最坏的想法。✭还有人即使考出了好成绩，☀也会把它看作是一件坏事，☀认为这次考好了，☀下次也必须考得好，☀不然自己就不是一个好学生，☀因而感到压力更大，☀更加焦虑，☀进而失眠，☀情绪变坏，☀行为也受到影响。✭”😠👷😕👱😞